Rodrigo Lourenço responde por que você não consegue emagrecer

Personal de famosas fala do método de treinamento e dá dicas para manter a forma


  • 15 de dezembro de 2019
Rodrigo Lourenço e a cantora Pocah. Foto: Divulgação


O niteroiense Rodrigo Lourenço, de 30 anos, é um caso de sucesso no mercado fitness. De personal trainer, ele se transformou em um grande nome no mercado de mídias e marketing digital. Sua plataforma digital contabiliza 3000 alunos, no Brasil e no exterior. E isso já lhe rendeu três prêmios consecutivos pelo sucesso das vendas, pela Monetizze, plataforma que vende seus treinos online. 

Consultor Fitness da RL Fitness e personal de famosas como Julianne Trevisol, Pocah, Marcela Barrozo, Livia Inhudes e Geovanna Tominaga, ele conta um pouco sobre o seu método de treinamento.

“É um Plano de Treinamento individualizado, planejado de acordo com o perfil e necessidades físicas de cada um. É um treinamento totalmente personalizado para facilitar e otimizar os resultados e consequentemente atingir os objetivos de cada pessoa, seja ele emagrecimento, ganho de massa muscular, condicionamento físico e qualidade de vida. O foco está nos exercícios multiarticulares e através da otimização do tempo, pois os treinos duram em média de 20 a 40 minutos, encaixando perfeitamente na rotina corrida de qualquer um”, explica.

RODRIGO LOURENÇO RESPONDE POR QUE VOCÊ NÃO CONSEGUE EMAGRECER

 



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